hiking
  BOOKING ONLINE



TRAINING WEEK
Gratistest der neuen Scott-Rennräder

Ausgehend von € 375,00

Sie haben die Gelegenheit, ausgiebig zu trainieren und hierbei die neuesten Rennräder Scott Cr1 und Solace gratis zu testen.

Zwei Wochen Training wie die Profis, um Ihre Performance auf dem Rennrad zu verbessern. Andrea Gennari, Ex-Profi und erfahrener Trainer, wird Ihnen helfen, Sie in körperliche Bestform zu bringen und sich optimal auf die Radsportsaison 2018 vorzubereiten.

Das Programm sieht Folgendes vor: Stärkung der Muskulatur auf ebener Strecke und auf Anstiegen, Übungen an der Grenze der Belastbarkeit, Langstreckentraining und Simulation von Mittel- und Langstreckenrennen


Zwei Wochen, die dem Radsport und allen diesbezüglichen Aspekten gewidmet sind.

Das Einzige, an was Sie denken werden, ist der Spaß am Radfahren, das richtige Training und alles Weitere, was man über diesen faszinierenden Sport in einem besonderen Ambiente lernen kann.

Andrea Gennari, ein ehemaliger Profi-Fahrer, wird das entsprechende Trainingsprogramm leiten.

Vom 10. bis 17. März und vom 17. bis 24. März SCOTT BIKE TEST täglich und gratis mit den neuen Modellen Solace, Cr1 und E-Bike.
ALLE MODELLE ZUM NULLTARIF für eine ganze Woche*


*Versicherung optional für 15 Euro pro Woche

 

FRÜHLING:
Vom 10. bis 17. März
Vom 17. bis 24. März

Unser Wochenprogramm sieht folgendermaßen aus:
SAMSTAG

Ankunft in Riccione und Check-in im Hotel Dory

18:00 Uhr Begrüssungsdrink und Informationen den Teilnehmern

18.45 Uhr Präsentation des Wochentrainingsprogramms.
19.00 Uhr Abendessen

SONTAG 9.30 Uhr Training zur Stärkung der Muskulatur auf Anstiegen. (80 Km)
19.00 Uhr Abendessen
MONTAG

9.30 Uhr Stärkung der Muskulatur auf ebenen Strecken und Leichtathletik-Übungen über der aerobischen Schwelle auf leichten Anstiegen. (60 Km)
19.00 Uhr Abendessen

DIENSTAG

8.30 Uhr  Lange Strecken mit verschiedenen Anstiegen. (130 Km)

19.00 Uhr Abendessen

MITWOCH

Ruhetag.

19.00 Uhr Typisches Abendessen der Romagna im Hotel Dory

DONNERSTAG

09:30 Uhr Gemischtes Streckentraining mit Übungen zur Stärkung der Muskulatur auf Anstiegen und Anstiegen unter der aerobischen Schwelle. (Km 80)

19.00 Uhr Abendessen

FREITAG 9.30 Uhr Simulation von Mittel- und Langstreckenrennen. (Km 100 Km)
19.00 Uhr Degustation mit Abendessen „Sapori e Piaceri”
21.00 Uhr Foto- und Prämienabend
SAMSTAG  Abfahrt

 

Die Verwendung des Herzfrequenzmessers ist unabdingbar.

Vorbehalt: 10/03/2017


FORMULA STYLE
FRÜHLING von Euro 538.00
FORMULA IDEA
FRÜHLING von Euro 375.00



Anfrage Informationen