Percorso Benessere Gambe

• doccia iniziale
• 10 minuti nella piscina idromassaggio (temperatura 34°C)
• 8 minuti nella piscina idromassaggio (temperatura 36°C)
• grottino getto orizzontale
• 1 tisana del benessere
• massaggio alle gambe 30-60 minuti

Percorso Energizzante

• 10 minuti di attivazione muscolare in acqua
• 15 minuti nelle vasche idromassaggio alternando la vasca a 34°C con quella a 36°C
• doccia finale calda-fredda
• 1 tisana del benessere
• massaggio energizzante 30-60 minuti / in alternativa trattamento shiatsu

Percorso Relax

• 15 minuti di vasca idromassaggio alla temperatura di 36°C
• 10 minuti di sauna o bagno turco
• doccia
• 10 minuti di sauna o bagno turco
• doccia
• massaggio rilassante 30-60 minuti / in alternativa trattamento shiatsu
• 1 tisana del benessere